护国寺华燕医生预约挂号出诊时间. 北京心血管科华燕主任介绍只知道红豆薏米，你真的懂祛湿吗
华燕，北京中医药大学附属护国寺中医医院主任医师，北京中医药大学临床教授，1983年毕业于首都医科大学中医药学院，获医学学士学位。从事中医临床工作40年。擅长治疗顽固性失眠、急慢性咳喘、心脏疾患(心肌缺血、冠心病支架术后、冠心病搭桥术后)、肝胆脾胃疾患、中风(脑梗塞、脑出血后遗症、面瘫)、糖尿病、月经失调、更年期综合症、痤疮、黄褐斑等疾患。讲授过中医内科学、中医急症学、伤寒论。
擅长治疗：顽固性失眠、急慢性咳喘、心脏疾患(心肌缺血、冠心病支架术后、冠心病搭桥术后)、肝胆脾胃疾患、中风(脑梗塞、脑出血后遗症、面瘫)、糖尿病、月经失调、更年期综合症、痤疮、黄褐斑等疾患。
曾获北京市西城区科技进步三等奖、获得过院级抗击非典现进个人奖、获得院级先进共产党员奖等。多次到帮扶地区义诊。
湿气重的人，常常感觉气虚无力，走路一段时间就觉得很累，皮肤状态不好，常常有痘痘或湿疹、瘙痒和浮肿的问题。讲话虚弱无力，冬天怕冷，夏天易流汗，身体还总是很累。下面请北京中医药大学附属护国寺中医华燕主任详细介绍：
但提起祛湿，大部分的人都只知道红豆薏米，其实，祛湿的方法有很多，红豆薏米并不是唯一的方法，想要祛湿，我们需要从生活中的方方面面改善。
首先，可以多好吃一些祛湿效果好的食物，除了红豆和薏米，芡实、荷叶、陈皮也是很好的祛湿食物，平时加在汤里或者煮水喝，都可以帮助我们的身体去湿气。
另外，高糖分、高热量的食物都尽量不要吃，冷饮和其他生冷的食物，也应该尽量少吃。
运动可以帮助身体排汗，达到祛湿的效果。平时很少运动的人可以从快走开始，然后再过渡到自行车、游泳、跑步这些力量训练。
经常熬夜的人，脾脏和胃得不到足够的休息，并随着时间的推移，自然很容易产生湿气。因此，想要祛湿，还应该保持充足的睡眠，这样可以使身体的代谢系统平稳运行，有助于祛湿和减肥。
北京中医药大学附属护国寺中医华燕主任专家团队秉承"一切为了人民健康"的宗旨，采用现代先进的管理体制、运作流程和服务模式，以建立良好的医患关系为基础，建立患者个性档案、定期回访，以其专业、负责的态度深受广大患者的一致好评。
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